SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile witaminy c

  • CKD upgrade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do trawienia tluszczy - powyzsze swiadczy o tym ze wegle sa podst paliwem energetycznycm dla ustroju czlowieka tu sie niezgodze ilosc zolci zalezy przedewszystkich od tego ile mamy cholesterolu i jak dzialaja sprawnie jego gfrakcje hdl wysoki poziom insuliy= anabolzim w 99% tluszczu - wraz z nadmierna iloscia tluszczy spozywamy nadmierna [...]

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2018-10-30 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2018-10-31 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2018-10-31 00:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swędzące oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z obfitym poceniem może doprowadzić jednorazowo do utraty aż 2-4 g potasu! Tymczasem ten biopierwiastek jest niezbędny dla życia każdej naszej komórki. Jeśli jest go tyle ile potrzebuje organizm mięśnie, serce i układ nerwowy działają niezawodnie. Jeśli potasu w diecie lub z powodu wyżej wymienionych przyczyn jest za mało pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14044 Data: 2007-05-15 12:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AvantLabs Leptigen2 Overview

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1%, Selenometionina. i ew kredka okresowo... Wydaje mi sie ze dzialanie tego preparatu bedzie slabe bo oparte na powszechniedostepnych i powszechnie przyjmowanych skladnikach diety... No chyba ze znaczanie ma tu dawka... Ale nie znam sie w koncu na tym, a nie chce mi sie przeszukac netu coby posprawdzac ile czego powinno normalnie byc...

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12604 Data: 2004-01-04 23:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualności,nowinki,ciekawostki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] alkoholem, stanu określanego przez lekarzy syndromem dnia następnego. Natężenie objawów kaca nie zależy wyłącznie od ilości wypitego alkoholu - nie mniej ważne od tego, ile się pije, jest to, co się pije. Najgorzej czujemy się po wypiciu tzw. alkoholi ciemnych, tj. koniaków, brandy, whisky, tequilli oraz czerwonego wina i ciężkich piw, nieco [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11191 Data: 2002-01-26 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowego to tylko 15 cząsteczek ATP. Zważywszy, że ze spalenia uzyskuje się aż 129 ATP, stanowi to tylko ok. 12% jego wartości energetycznej . Porównajmy teraz jeszcze ile ATP uzyskamy spalając glukozę w szlaku glikolizy i cyklu Krebsa, a ile, jeśli najpierw zsyntetyzujemy z niej palmitynian, a następnie go spalimy. Do syntezy 1 cząsteczki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czes wszystkim. Morales-qazar cosik sie nieodzywa, przemyslalem sprawe jeszcze raz i postanowilem jednak ulozyc jeszcze raz diete zeby wkoncu ktos powiedzial ze jest ona prawidlowa po to zebym wiedzial ze wszystko jest ok.Wiec tak ponizej wklejam dietke do sprawdzenia I.Posiłek 6:00-przed pracą -5 calych jaj kurzych (wazace ok 60g jedno) -cebula [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-07-07 15:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M A C A

    Post
    Odżywki i suplementy

    To troche informacji na temat MACY: MACA Lepidium meyenii Walp, Lepidium peruvianum Chacon sp., Solanaceae Gatunek Lepiduium meyenii Walp, lub Lepidium peruvianum Chacon sp. nov.: dwu- lub wieloletnie byliny z rodziny Brassiccaceae (Cruciferae) . Rosnące niegdyś szeroko w całych Andach , na różnych wysokościach n.p.m. Gatunek Lepidium meyenii [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2003-08-13 18:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błonnik w low-carb (później sprawdzenie diety)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] b/skóry 100g (na wymiane ze skrzydełkami czy innymi jeśli akurat na nich będzie zupa rodziców) Kasza gryczana 40g Sałatka pomidorowo, cebulowa z dodatkiem oliwy z oliwek //ile tej oliwy? Kolacja (17-18 zależnie kiedy trafi mi się przerwa w zajęciach) (Sałatka tuńczyk+cebula+jajco+oliwa, chyba że dostanę tuńczyka w oleju, nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2006-01-02 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze mi się płynęło,spróbowałem sobie płynąc na 2,bo wcześniej zawsze płynąłem na 3 i dziś płynąłem o wiele szybciej,mam Shula takie pytanie,czy rzeczywiście to na ile się płynie,czy na 2 czy 3 czy 4 ma jakiś wpływ na szybkość,bo mi najwygodniej i najlepiej jest właśnie na 2?,potem 100m luzno żabką.Jeszcze dodatkowo próbowałem sobie [...]

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 22:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkolnej. Do tego co chcesz zrobić jaka dieta będzie najlepsza? każda dobra? czy może warto dołożyć wiekszą dawke owoców/warzyw? witaminy D, C .kupiony mam środek na zaburzenia wapniowo-fosforowe. Dziś zacząłem spawać drążek na którym będe wisiał. "dzinnie meta 2.5mg min 6 mc" chodzi o czas 6miesiecy? Jeden kaps metki to ile mg?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2011-03-12 20:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie stress control, od razu kupiłem Matce bo brała jakąś*****ową teaninę z apteki katalog to chyba jest za free więc żadna łapówa czy coś Co do bozonu higgsa to ja mowilem ze hawking sie założył z kumplem o jakas symboliczną kase - o 100 albo 10 dolców.. że go nie odkryją... ale napewno COŚ odkryją, bo już nieraz było tak że było wszystko [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2009-12-08 06:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wybrać mniejsze zło ;) Dziękuję za rady- biorę sobie je do serca :) analizuję i zapewniam, że z czasem będzie można u mnie zobaczyć rezultaty :) i tak wielkim sukcesem jest, że wpycham w siebie to mięcho, za którym nie przepadam... ale inaczej nie dostarczę tyle białka ile potrzeba :/ Zmieniony przez - Animalcule w dniu 2014-03-30 19:04:15

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8725 Data: 2014-03-30 18:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugi cykl kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 12:38:17 Suplementacja Jak łykać Białko Kreatyna Crea-Carbol HMB 2003-12-12 11:20:51 Suplementacja Kreatyna + D-Ribose 2003-12-11 19:28:14 Suplementacja Kreatyna - ile max. gram przy pierwszym cyklu 2003-12-10 15:19:58 Suplementacja HMB + KREATYNA 2003-12-09 20:51:58 Suplementacja kreatyna hmb białko ile i kiedy 2003-12-09 18:24:42 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5552 Data: 2004-01-22 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy stosować odżywki i jakie jeśli tak

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy, magnez, omega 3, witamina c w zupelnosci wystarczy. Zalezy wlasnie tez ile spozywasz tych mineralow/wit z pokarmu. Jak duzo wazyw nie zjadasz to smialo dorzuc witaminy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2011-04-08 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietuzinkowy zestaw witamin- czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i później wchłanialne jako wit. a, więc raczej też kiepskawo z tymi źródłami, które wymieniłeś. Ze źródłami wit. d spoko, tylko teraz pytanie, czy cyklicznie jedząc sporą dawkę ryb, naprawdę okaże się to OK ze względu choćby na metale ciężkie, a dwa, znowuż ile tej witaminy się wchłonie i czy przypadkiem nadal nie będziemy mieli niedoborów :-)

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 14960 Data: 2017-04-14 10:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Trening -wrzesien 2012r

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] B1 0,5 mg fosfor 450 mg błonnik 10,7 g witamina B2 0,2 mg żelazo 9 mg białko 28 g witamina B6 0,5 mg sód 10 mg tłuszcze 1,2 g witamina C 6,2 mg wapń 50 mg węglowodany 57 g witamina PP 2,6 mg potas 900 mg spojrzta Chopy ile ma białka :) Zmieniony przez - chunga w dniu 2012-09-26 17:24:19

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15296 Data: 2012-09-26 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarzy...Pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np wafle ryzowe z miodem , banana czy cos w tym stylu i zapic to np porcją białka ( które poprawi regeneracje powysiłkowa ) BCAA hmmmm czy warto ????? zalezy od tego ile kto ma kassy ja osobiscie niezdecydowałbym sie na zakup BCAA kreatna--- grałem w noge troche czasu i czulem puchniecie nóg , pieczenie które uniemozliwiało trenowanie na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2007-10-30 20:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)